Pourquoi une
thérapie de couple ?

Pour qui ?

Votre couple a du mal à communiquer, vous avez l’impression d’avoir perdu la connexion qu’il y avait entre vous, les frustrations et tensions ont pris la place des moments de rires et de complicité, vous avez la sensation d’être devenu distants sans vraiment en comprendre la raison…

La thérapie de couple s’adresse à ceux qui souhaitent dépasser un temps de crise, pour maintenir ou (re)trouver un équilibre harmonieux , ou encore cheminer vers la conclusion apaisée d’une relation amoureuse .

Experte et spécialisée en thérapie de couple, Sexotherapie

Médiation , gestion de conflits et difficultés sexuelles

 

Une thérapie de couple est conseillé quand un ou les partenaire(s) s’interroge(nt)?

“C’est la crise, es-ce moi ou l’autre , quels outils de communication à mettre en place?

“Les événements me dépassent. Par où commencer ?”

“Le quotidien nous a épuisé. Comment en sortir?”
“Je n’ai plus l’envie. Que faire?”

 

 

Il est temps de reformuler vos attentes !

Les différentes thématiques doivent d’abord être identifiées par chacun, qui sera invité à livrer ses attentes envers l’autre, et à confier sa contribution pour résoudre ses obstacles :

  • Blâmes et critiques,
  • Solitude et mise à distance dans la relation,
  • Absence d’écoute et de comprehension
  • Jalousie et perte de confiance,infidélité,
  • Manque de désir sexuel,
  • Impression d’être attaqué dans les moments vulnérables,
  • Absence de résolutions et de conflit récurrents
  • Manque d’affection  et de considération,
  • Conviction d’être émotionnellement pris(e) au piège,
  • Sensation  que les partenaires ont évolué différemment et ne partagent plus même buts

Comment réussir une thérapie pour le couple

  • Prendre le temps d’être “vraiment” ensemble.
  • Retrouver l’enthousiasme et la confiance que vous aviez au début de votre rencontre.
  • Avoir le sentiment d’être “réellement” à deux face aux défis de la vie.
  • Disposer de clés simples pour entendre ce que dit l’autre.
  • Dialoguer sans s’interrompre  / valider le ressenti
  • Améliorer votre relation sexuelle si vous avez des difficultés dans ce domaine
  • Apprendre à  se sentir mieux , sans devoir imposer ses vues à l’autre.
  • Développer de nouvelles manières de gérer les frustrations.
  • Apprendre à être plus constructif , témoigner  de l’affection , apprécier et remercier

A partir de ce qui est vécu au quotidien, je propose un travail prenant en compte le contexte familial élargi mais également l’impact social et l’histoire de chacun.

 

La thérapie de couple est même conseillée quand vous estimez que tout va bien , il est parfois bon de savoir si les objectifs sont toujours les mêmes.

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Copyright by Marie-Anne Ellis. All rights reserved.

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