Ellis est une experte en thérapie de couple et familiale certifiée en burnout parental en collaboration avec l’UCL Louvain.

Elle comprend l’impact du stress généré par les sollicitations quotidiennes sur le comportement et les relations familiales.

Si vous êtes constamment sollicité(e) par vos obligations professionnelles, familiales et vos responsabilités parentales, il est possible que cela affecte votre relation de couple et la qualité de votre communication. Les tensions et les frustrations peuvent s’accumuler, et il peut devenir difficile de trouver du temps pour se connecter en tant que couple et pour prendre soin de soi, sans se vider de son énergie.

Dans ce contexte, la thérapie peut vous aider à mieux gérer votre stress et à mieux définir votre place. Ellis peut vous fournir des outils pour gérer votre temps et vos priorités, pour mieux communiquer et pour exprimer vos besoins et vos limites de manière claire, sans culpabilité.

La thérapie familiale aide à mieux comprendre les besoins et les attentes de chacun(e), à développer des routines et des rituels familiaux, et à renforcer les liens entre les membres de la famille, ou à prendre des décisions congruentes pour préserver votre bien-être.

Ellis s’appuie également sur les avancées en neuroscience pour expliquer comment notre cerveau fonctionne afin d’agir de manière optimale au quotidien.

Ellis thérapeute vous propose également  une démarche thérapeutique construite avec la famille  en “cothérapie” ,

les situations sont réfléchies et élaborées ensemble, afin que chacun puisse rester acteur de la situation.

A partir de ce qui est vécu au quotidien,  nous proposons un travail prenant en compte le contexte familial élargi mais également l’impact social et l’histoire de chacun.